-online állapotfelmérés

-8 hétig tartó együttműködés

-könnyen elkészíthető, változatos és pénztárcabarát ételek

-figyelembe veszem az általad kedvelt és nem kedvelt ételeket

-egyéni kalória és makrotápanyag meghatározás

-pontosan megadott mennyiségek, receptek, útmutatók

-folyamatos kapcsolattartás és segítségnyújtás

-táplálék kiegészítő ajánlás

➕
✔ 1x étrend finomhangolás a 4. héten
✔ bevásárlólista (heti bontásban)
✔ étkezési időzítés útmutató (munka /edzés mellé)