Miért nem működnek a divatdiéták? És mi működik helyettük?

Minden nő találkozott már legalább egyszer a „csodadiéták” ígéreteivel:– 3 nap alatt 5 kg mínusz!– 1200 kalóriás gyorsfogyás!– Egyél csak ezt az ételt, és olvad rólad a zsír! Sokan kipróbálják, és az elején lehet, hogy látnak is eredményt… de aztán: visszajön a súly,...